1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 252 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Junge Kokosnusswasser
Junge Kokosnusswasser ist ein erfrischendes und nährstoffreiches Getränk, das aus jungen grünen Kokosnüssen gewonnen wird. Vollgepackt mit Elektrolyten wie Kalium und Magnesium, ist es ein natürlicher Hydrator, der perfekt ist, um sich nach dem Training wieder aufzuladen. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist es seit langem ein Grundnahrungsmittel in der südostasiatischen Küche, bekannt für seinen knackigen, leicht süßen Geschmack. Mit wenig Kalorien und ohne zugesetzten Zucker, ist junges Kokosnusswasser eine ausgezeichnete Alternative zu zuckerhaltigen Getränken. Egal, ob Sie es direkt aus der Schale trinken oder in Smoothies mixen, es ist eine köstliche Art, Ihren Körper auf natürliche Weise zu pflegen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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