1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 283.0 mg | 21% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Yong Tau Foo Suppe ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus der Hakka-Küche Chinas stammt. Diese lebendige Suppe enthält eine Mischung aus frischem Gemüse und gefüllten Tofu, oft gefüllt mit Hackfleisch oder Fischpaste, die alle in einer reichhaltigen, herzhaften Brühe schwimmen. Sie ist nicht nur eine Augenweide mit ihren bunten Zutaten, sondern auch eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Protein und Nährstoffen und dabei kalorienarm. Passen Sie sie mit Ihren Lieblingstoppings an und genießen Sie die harmonische Mischung der Aromen. Perfekt, um Ihre Seele zu wärmen, ist die Yong Tau Foo Suppe ein beliebtes Wohlfühlessen, das einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt.