1 serving (400 grams) contains 670 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 41.4 mg | 13% | |
| Natrium | 887.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.3 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yoshinoya Gyudon
Yoshinoya Gyudon ist eine köstliche japanische Rindfleischschüssel, mit zarten Scheiben marinierten Rindfleischs, die in einer herzhaften Sojasauce-Brühe gekocht und über einer Schicht lockerem weißen Reis serviert werden. Ursprünglich von Yoshinoya, einer beliebten Fast-Food-Kette, stammend, verkörpert dieses Gericht die reichen Aromen der japanischen Küche. Belegt mit süßen Zwiebeln und oft garniert mit Frühlingszwiebeln oder einem weich gekochten Ei, ist Gyudon nicht nur tröstlich, sondern auch reich an Protein. Obwohl das Gericht herzhaft ist, kann es in Maßen genossen werden als ausgewogene Mischung von Nährstoffen, was es zu einer zufriedenstellenden und dennoch verwöhnenden Mahlzeitsoption macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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