1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yong Tau Foo
Yong Tao Fu ist ein köstliches chinesisches Gericht, das von den Straßen Malaysias und Singapurs stammt. Es bietet eine bunte Auswahl an Zutaten, darunter gefüllter Tofu, Gemüse und eine Vielzahl von Fisch- und Fleischklößchen, alles serviert in einer herzhaften Brühe. Dieses Gericht ist nicht nur voller Geschmack, sondern bietet auch eine gesunde Note, da Sie frisches, nährstoffreiches Gemüse und mageres Eiweiß wählen können. Ob würzig oder mild bevorzugt, Yong Tao Fu ist eine zufriedenstellende Mahlzeit, die verschiedene Gaumen anspricht, während sie leicht und nahrhaft ist. Genießen Sie eine Schüssel dieser kulinarischen Kreation, die sowohl Tradition als auch Geschmack verspricht!
