1 serving (50 grams) contains 67 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 292.7 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.0 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 60.5 g | ||
| Protein | 7.0 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.9 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 295.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yokan
Yokan ist ein traditionelles japanisches Süßgebäck, das hauptsächlich aus Adzukibohnen, Zucker und Agar-Agar, einer gelatinösen Substanz, die aus Seetang gewonnen wird, hergestellt wird. Bekannt für seine glatte, feste Textur und lebendigen Farben, gibt es Yokan in verschiedenen Geschmacksrichtungen, oft angereichert mit Matcha- oder Maronenaroma. Ursprünglich aus Japan stammend, verkörpert diese Delikatesse das Wesen der japanischen Küche, das Einfachheit und saisonale Zutaten betont. Mit seiner pflanzlichen Zusammensetzung ist Yokan fettarm und liefert natürlichen Zucker, was es zu einer gesünderen Alternative zu vielen Desserts macht. Genieße es als eine köstliche Leckerei, die deinen Körper und deine Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Yokan DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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