Yokan

Yokan

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 67 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

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329.6
Kalorien
7.0
Protein
75.0
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (246g)
Kalorien
329.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.2 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 292.7 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 75.0 g 27%
Ballaststoffe 4.9 g 17%
Zucker 60.5 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 36.9 mg 2%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 295.2 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.0%
8.4%
1.6%
Fett: 5 cal (1.6%)
Protein: 28 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 300 cal (90.0%)

About Yokan

Yokan ist ein traditionelles japanisches Süßgebäck, das hauptsächlich aus Adzukibohnen, Zucker und Agar-Agar, einer gelatinösen Substanz, die aus Seetang gewonnen wird, hergestellt wird. Bekannt für seine glatte, feste Textur und lebendigen Farben, gibt es Yokan in verschiedenen Geschmacksrichtungen, oft angereichert mit Matcha- oder Maronenaroma. Ursprünglich aus Japan stammend, verkörpert diese Delikatesse das Wesen der japanischen Küche, das Einfachheit und saisonale Zutaten betont. Mit seiner pflanzlichen Zusammensetzung ist Yokan fettarm und liefert natürlichen Zucker, was es zu einer gesünderen Alternative zu vielen Desserts macht. Genieße es als eine köstliche Leckerei, die deinen Körper und deine Seele nährt.