Blog Research API Download App
Naturjoghurt

Naturjoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (125 grams) contains 75 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.6
Kalorien
8.6
Protein
10.5
Kohlenhydrate
6.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
142.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.7 g 8%
Gesättigtes Fett 4.4 g 22%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.5 mg 9%
Natrium 95.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 10.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 10.5 g
Protein 8.6 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 285.2 mg 21%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 380.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.7%
25.2%
44.1%
Fett: 60 cal (44.1%)
Protein: 34 cal (25.2%)
Kohlenhydrate: 42 cal (30.7%)

About Naturjoghurt

Yogurte Natural Continente ist ein cremiger, köstlicher Joghurt aus einfachen, hochwertigen Zutaten. Er entstammt traditionellen Rezepten und verkörpert das Wesen der mediterranen Küche. Mit reichlich Probiotika unterstützt er eine gesunde Verdauung und stärkt das Immunsystem. Ohne zugesetzten Zucker und reich an Kalzium ist er die perfekte Ergänzung zu deiner ausgewogenen Ernährung. Genieße ihn pur oder als köstliche Basis für Smoothies und Desserts. Erfahre die gesunde Güte von Yogurte Natural Continente—die reine Naturfreude in jeder Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.