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Joghurt mit Topping

Joghurt mit Topping

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
9.5
Protein
31.5
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 23.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.1%
17.2%
25.7%
Fett: 56 cal (25.7%)
Protein: 38 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 126 cal (57.1%)

About Joghurt mit Topping

Joghurt Mit Topping ist eine entzückende Leckerei, die cremigen, probiotikareichen Joghurt mit einer Vielzahl köstlicher Toppings kombiniert. Stammend aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, enthält es frische Früchte, knuspriges Granola und einen Hauch Honig, was eine perfekte Balance von Geschmacksrichtungen und Texturen bietet. Reich an essentiellen Nährstoffen unterstützt Joghurt die Darmgesundheit und hat wenige Kalorien. Entscheide dich für verwöhnende Optionen wie Schokolade oder Nüsse für ein reichhaltigeres Erlebnis, oder bleibe bei frischen Beeren für einen nahrhaften Schub. Egal ob zum Frühstück, als Snack oder Dessert, Joghurt Mit Topping ist eine anpassbare, gesundheitsbewusste Wahl, die deine Gelüste stillt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.