1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 126.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Tahini
Joghurt mit Tahini ist eine köstliche Fusion aus cremigem Joghurt und reichhaltigem, nussigem Tahini. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, kombiniert dieses gesunde Gericht die Säure des Joghurts mit dem erdigen Geschmack von Sesampaste. Es ist reich an Eiweiß, Probiotika und gesunden Fetten, was es zu einer perfekten Wahl für einen nahrhaften Snack oder einen herzhaften Dip macht. Genießen Sie ihn mit Olivenöl beträufelt, mit Gewürzen bestreut oder mit frischem Gemüse und Pita serviert. Joghurt mit Tahini kitzelt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch die Darmgesundheit und sorgt für langanhaltende Energie, was es zu einer schmackhaften und gesunden Option für jede Mahlzeit macht.
