1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 112.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Sonnenblumenkernen
Joghurt mit Sonnenblumenkernen ist eine köstliche Kombination, die cremigen, säuerlichen Joghurt mit dem befriedigenden Knuspern gerösteter Sonnenblumenkerne vereint. Ursprünglich aus mediterranen Küchen stammend, bietet dieser schmackhafte Snack eine nährstoffreiche Wendung für Ihren Tag. Vollgepackt mit Protein und Probiotika unterstützt Joghurt die Darmgesundheit, während Sonnenblumenkerne einen Vitamin-, Mineralstoff- und gesunden Fettgehalt hinzufügen. Zusammen schaffen sie ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung und machen Joghurt mit Sonnenblumenkernen zu einer idealen Wahl für ein gesundes Frühstück oder einen befriedigenden Snack. Genießen Sie die Köstlichkeit heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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