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Joghurt mit Erdbeeren

Joghurt mit Erdbeeren

Snack

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
7.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 18.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

56.2%
18.7%
25.1%
Fett: 42 cal (25.1%)
Protein: 31 cal (18.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (56.2%)

About Joghurt mit Erdbeeren

Joghurt mit Erdbeeren ist eine köstlich cremige Leckerei, die den reichen, geschmeidigen Joghurt mit der natürlichen Süße frischer Erdbeeren kombiniert. Dieser köstliche Snack geht auf die mediterrane Küche zurück, in der Joghurt seit Jahrhunderten geschätzt wird. Mit Probiotika angereichert fördert er die Darmgesundheit und liefert essentielle Nährstoffe wie Kalzium und Vitamine. Die Erdbeeren, voller Antioxidantien, verleihen einen erfrischenden Geschmack und sind kalorienarm, was sie zu einem schuldfreien Genuss macht. Ob als Frühstück, Dessert oder Snack nach dem Training genossen, ist Joghurt mit Erdbeeren eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren und gleichzeitig Ihren Gaumen zu verwöhnen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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