1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Erdbeeren und Himbeeren
Joghurt Mit Erdbeeren Und Himbeeren ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die cremigen Joghurt, frische Erdbeeren und saure Himbeeren vereint. Dieses lebhafte Gericht ist von der europäischen Küche inspiriert, wo Joghurt ein beliebtes Grundnahrungsmittel ist. Reich an Probiotika, ist es bekannt für die Unterstützung der Verdauungsgesundheit, während die Beeren einen Schub an Antioxidantien und Vitaminen bieten, die dein Immunsystem stärken können. Kalorienarm und reich an Geschmack ist es eine ideale Snack- oder Frühstücksoption, die deine Naschkatze ohne Schuldgefühle stillt. Genieße diese entzückende Fusion aus Geschmack und Wellness in jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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