1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Erdbeeren und Granola
Joghurt mit Erdbeeren und Granola ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die cremigen Joghurt, frische Erdbeeren und knuspriges Granola kombiniert. Diese reizvolle Kombination stammt aus der mediterranen Küche, in der Joghurt ein Grundnahrungsmittel ist. Reich an Probiotika fördert es die Darmgesundheit, während Erdbeeren einen Schub von Antioxidantien und natürlicher Süße bieten. Das Granola liefert Ballaststoffe und gesunde Fette und macht es zu einem befriedigenden Snack- oder Frühstücksoption. Mit seinen lebendigen Farben und Texturen befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen bei jedem Löffel!
