1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Himbeeren und Granola
Joghurt mit Himbeeren und Granola ist eine köstliche Mischung aus cremigem, glattem Joghurt, frisch gepflückten Himbeeren und knusprigem Granola. Dieses erfrischende Gericht lässt sich von der mediterranen Küche inspirieren, in der Joghurt ein Grundnahrungsmittel ist. Reich an Probiotika unterstützt dieser Joghurt die Darmgesundheit, während er reich an Protein ist, was ihn zu einer sättigenden Wahl für Frühstück oder Snack macht. Himbeeren fügen einen Schub an Antioxidantien und natürlicher Süße hinzu, während Granola Ballaststoffe und Energie liefert. Gönnen Sie sich diese gesunde, ausgewogene Leckerei, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft für Ihren Körper ist!
