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Joghurt mit Pistazien und getrockneten Cranberries

Joghurt mit Pistazien und getrockneten Cranberries

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
11.0
Protein
39.4
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 28.4 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

50.0%
14.0%
36.0%
Fett: 113 cal (36.0%)
Protein: 44 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (50.0%)

About Joghurt mit Pistazien und getrockneten Cranberries

Joghurt Mit Pistazien Und Getrockneten Preiselbeeren ist eine köstliche Fusion, die cremigen, würzigen Joghurt mit dem knusprigen Reichtum von Pistazien und der süßen Zähigkeit von getrockneten Preiselbeeren kombiniert. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus Geschmäckern des Nahen Ostens, wo Joghurt ein Grundnahrungsmittel ist und Nüsse und Früchte für das perfekte Gleichgewicht sorgen. Reich an Protein und Probiotika unterstützt Joghurt die Darmgesundheit, während Pistazien gesunde Fette und Vitamine liefern. Getrocknete Preiselbeeren bieten eine Note natürlicher Süße und Antioxidantien. Genieße es als gesunden Snack oder erfrischendes Frühstück, das nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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