Joghurt mit Pekannüssen

Joghurt mit Pekannüssen

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
12.6
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 18.9 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

33.0%
17.5%
49.5%
Fett: 142 cal (49.5%)
Protein: 50 cal (17.5%)
Kohlenhydrate: 94 cal (33.0%)

About Joghurt mit Pekannüssen

Joghurt Mit Pekannüssen ist eine cremige, köstliche Mischung, die die würzige Güte von Joghurt mit dem knusprigen Reichtum von Pekannüssen kombiniert. Ursprünglich aus der südamerikanischen Küche, befriedigt dieses entzückende Gericht nicht nur deine Geschmacksknospen, sondern packt auch einen mächtigen Ernährungsschlag. Mit Probiotika für die Verdauungsgesundheit liefert Joghurt essentielle Nährstoffe wie Kalzium und Protein, während Pekannüsse gesunde Fette und Antioxidantien bieten. Genieße es als nahrhaftes Frühstück, einen befriedigenden Snack oder ein gesundes Dessert. Gönn dir schuldlos Joghurt Mit Pekannüssen, wo Geschmack auf Wellness trifft!