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Joghurt mit Pfirsich

Joghurt mit Pfirsich

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
7.9
Protein
28.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 23.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.6%
16.9%
22.6%
Fett: 42 cal (22.6%)
Protein: 31 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (60.6%)

About Joghurt mit Pfirsich

Joghurt mit Pfirsich ist eine köstliche Mischung aus cremigem, weichem Joghurt und reifen, saftigen Pfirsichen. Aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieser erfrischende Genuss reichhaltige Probiotika mit der natürlichen Süße von frischem Obst. Reich an essentiellen Nährstoffen ist er eine Quelle von Calcium und Protein, die die Darmgesundheit und Verdauung fördern. Perfekt für das Frühstück oder als Snack am Mittag befriedigt Joghurt mit Pfirsich deine süßen Gelüste und hält dich genährt. Genieße den Geschmack des Sommers in jedem Löffel, wissend, dass du sowohl den Geschmack als auch das Wohlbefinden genießt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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