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Joghurt mit Orangenscheiben

Joghurt mit Orangenscheiben

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
Kalorien
9.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 82.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 17.6 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.6%
23.1%
19.3%
Fett: 31 cal (19.3%)
Protein: 37 cal (23.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (57.6%)

About Joghurt mit Orangenscheiben

Joghurt mit Orangenscheiben ist eine erfrischende Leckerei, die cremigen, glatten Joghurt mit lebendigen, saftigen Orangenspalten kombiniert. Dieses köstliche Gericht hat seine Wurzeln in der mediterranen Küche, wo Joghurt ein Grundnahrungsmittel ist. Reich an Protein, Probiotika und Vitamin C, unterstützt es die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Die natürliche Süße der Orangen ergänzt perfekt den sauren Joghurt und macht es zu einer gesunden Frühstücks- oder Snack-Option. Gönnen Sie sich schuldfrei und wissen Sie, dass Sie eine köstliche Mischung aus Aromen und gesundheitlichen Vorteilen in jedem Bissen genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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