1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Olivenöl und Minze
Joghurt mit Olivenöl und Minze ist ein erfrischendes, cremiges Gericht, das mediterrane Aromen wunderbar präsentiert. Diese einfache, aber elegante Kombination präsentiert cremigen Joghurt, der mit hochwertigem Olivenöl beträufelt und mit frischen Minzblättern garniert ist. In der orientalischen Küche verwurzelt, bietet dieses Gericht eine köstliche Balance aus saueren und erdigen Noten. Reich an Probiotika unterstützt Joghurt die Darmgesundheit, während Olivenöl herzgesunde Fette und Antioxidantien liefert. Perfekt als Dip, Aufstrich oder Beilage, verführt Joghurt mit Olivenöl und Minze nicht nur den Gaumen, sondern fördert auch das Wohlbefinden in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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