1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Haferflocken
Joghurt mit Hafer ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die cremigen, herben Joghurt mit herzhaften Vollkorn-Haferflocken kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen, die nahrhafte Frühstücksoptionen schätzen, ist dieses Gericht perfekt für diejenigen, die einen befriedigenden Start in ihren Tag suchen. Reich an Probiotika unterstützt es die Darmgesundheit, während Hafer Ballaststoffe liefert, die die Verdauung fördern und für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Ohne zugesetzten Zucker ist es eine schuldfreie Wahl, die Ihren Morgen antreibt. Genießen Sie es mit frischem Obst, Nüssen oder einem Hauch Honig für einen unwiderstehlichen Genuss, der sowohl lecker als auch gesund ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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