1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Nüssen und Beeren
Joghurt mit Nüssen und Beeren ist eine köstliche Mischung aus cremigem Joghurt, knackigen Nüssen und lebendigen, fruchtigen Beeren. Dieses nahrhafte Gericht stammt aus verschiedenen Kulturen und wird für seinen erfrischenden Geschmack und gesundheitlichen Vorteile gefeiert. Reich an Probiotika, fördert es die Darmgesundheit, während die Nüsse einen befriedigenden Crunch und gesunde Fette hinzufügen, was es zu einer perfekten Snack- oder Frühstücksoption macht. Verpackt mit Antioxidantien, bieten die Beeren eine Geschmacksexplosion und lebenswichtige Vitamine. Gönnen Sie sich diese gesunde Leckerei, die Geschmack und Ernährung wunderbar kombiniert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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