Joghurt mit Müsli und Beeren

Joghurt mit Müsli und Beeren

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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235.3
Kalorien
9.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
235.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 17.6 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.9%
16.2%
22.9%
Fett: 53 cal (22.9%)
Protein: 37 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (60.9%)

About Joghurt mit Müsli und Beeren

Joghurt mit Müsli und Beeren ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das cremigen Joghurt, knuspriges Müsli und eine lebendige Auswahl frischer Beeren kombiniert. Ursprünglich aus europäischen Frühstückstraditionen stammend, lockt diese köstliche Leckerei nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern packt auch eine gesunde Wirkung. Reich an Probiotika fördert Joghurt die Darmgesundheit, während Müsli ganze Körner und Ballaststoffe liefert und Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält. Die Beeren fügen essentielle Vitamine und Antioxidantien hinzu, was sie zu einer perfekten Wahl für ein gesundes Frühstück oder Snack macht. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Texturen und Aromen mit Joghurt mit Müsli und Beeren!