1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit gemischten Nüssen
Joghurt mit gemischten Nüssen ist eine köstliche Mischung aus cremigem, herben Joghurt und einer knusprigen Mischung aus gerösteten Mandeln, Walnüssen und Haselnüssen. Dieses vielseitige Gericht stammt aus der mediterranen Küche und verkörpert eine perfekte Balance aus Textur und Geschmack. Reich an Protein und Probiotika fördert es die Darmgesundheit und liefert eine herzgesunde Dosis an Omega-3-Fettsäuren aus den Nüssen. Genießen Sie es als köstliches Frühstück, als nahrhaften Snack oder als erfrischendes Dessert. Gönnen Sie sich Joghurt mit gemischten Nüssen als gesunde Leckerei, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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