1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit gemischten Beeren
Joghurt mit gemischten Beeren ist eine köstliche Mischung aus cremigem, mildem Joghurt, der mit einer lebhaften Auswahl frischer Heidelbeeren, Erdbeeren und Himbeeren verwirbelt ist. Ursprünglich aus den reichen Traditionen der Milchküche stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung. Mit Probiotika gefüllt, unterstützt es die Darmgesundheit, während die Beeren Antioxidantien, Vitamine und Ballaststoffe liefern. Kalorienarm, aber reich an Geschmack, ist es ein erfrischender Snack, der Ihre Naschkatzen befriedigt, ohne ein schlechtes Gewissen zu hinterlassen. Genießen Sie Joghurt mit gemischten Beeren als köstlichen, gesunden Genuss zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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