1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Zitrone
Joghurt mit Zitrone ist eine erfrischende und spritzige Köstlichkeit, die cremigen Joghurt mit der frischen Säure von Zitronensaft und -schale verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieses Gericht eine Explosion von Geschmack und ein nahrhaftes Plus. Reich an Probiotika ist es hervorragend für die Darmgesundheit und proteinreich, was es zu einer perfekten Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung macht. Die Zitrone liefert Vitamin C und stärkt Ihr Immunsystem. Genießen Sie es als Snack, als Topping oder sogar in Desserts und lassen Sie sich von der köstlichen Balance aus Säure und Cremigkeit begeistern, die Joghurt mit Zitrone auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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