1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Weintrauben
Joghurt mit Trauben ist eine köstliche Mischung aus cremigem, herben Joghurt und süßen, saftigen Trauben. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses erfrischende Gericht eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Protein und Probiotika unterstützt Joghurt die Darmgesundheit, während Trauben wichtige Vitamine und Antioxidantien liefern. Es ist kalorienarm und eine großartige Wahl für einen nahrhaften Snack oder ein leichtes Frühstück. Gönnen Sie sich eine köstliche Verwöhnung, die nicht nur befriedigend, sondern auch förderlich für Ihren Weg zum Wohlbefinden ist. Genießen Sie die Güte von Joghurt mit Trauben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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