1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 94.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Granola und Rosinen
Joghurt mit Granola und Rosinen ist ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der cremigen Joghurt, knuspriges Granola und süße, zähe Rosinen kombiniert. Ursprünglich aus den Frühstückskulturen weltweit stammend, ist dieses gesunde Gericht reich an Protein, Calcium und Ballaststoffen und somit eine perfekte Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Der Joghurt unterstützt die Darmgesundheit, während das Granola Energie und essentielle Nährstoffe liefert und die Rosinen eine natürliche Süße bieten. Genieße es als nahrhaftes Frühstück oder als belebenden Snack, der sowohl deine Gelüste als auch deine Gesundheitsziele befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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