1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Granola und Nüssen
Joghurt mit Granola und Nüssen ist eine köstlich zufriedenstellende Leckerei, die cremigen Joghurt, knuspriges Granola und eine Vielzahl von nahrhaften Nüssen kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses köstliche Gericht nicht nur ein beliebtes Frühstück, sondern auch ein perfekter Snack zu jeder Tageszeit. Angereichert mit Protein und Probiotika aus dem Joghurt, Ballaststoffen aus dem Granola und gesunden Fetten aus den Nüssen unterstützt es die Verdauung und hält Sie länger satt. Ob mit frischen Früchten garniert oder pur genossen, Joghurt mit Granola und Nüssen bietet eine gesunde Mischung aus Aromen und Texturen, die Ihr Körper zu schätzen wissen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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