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Joghurt mit Müsli und Früchten

Joghurt mit Müsli und Früchten

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
7.1
Protein
29.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 14.1 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

62.5%
15.1%
22.5%
Fett: 42 cal (22.5%)
Protein: 28 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 117 cal (62.5%)

About Joghurt mit Müsli und Früchten

Joghurt mit Granola und Früchten ist eine köstlich gesunde Leckerei, die cremigen Joghurt, knuspriges Granola und frische, lebendige Früchte kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der Frühstückstische auf der ganzen Welt stammend, bringt dieses befriedigende Gericht die würzige Güte von Joghurt, die nussige Textur von Granola und die natürliche Süße von Saisonfrüchten zusammen. Reich an Protein, Probiotika und essentiellen Vitaminen unterstützt es die Darmgesundheit und bietet langanhaltende Energie, um Ihren Tag zu beginnen. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Leckerei – perfekt für Frühstück, einen Snack oder sogar als schuldfreies Dessert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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