1 serving (245 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.9 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.6 mg | 4% | |
| Natrium | 145.6 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 24.3 g | ||
| Protein | 9.7 g | 19% | |
| Vitamin D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcium | 194.2 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Granola und Beerenkompott
Joghurt mit Granola und Beerenaufstrich ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das cremigen Joghurt, knuspriges Granola und einen lebendigen Beerenaufstrich kombiniert. Diese entzückende Leckerei stammt aus verschiedenen Küchen und feiert frische, gesunde Zutaten. Gefüllt mit Probiotika, fördert der Joghurt die Darmgesundheit, während das Granola Ballaststoffe und Energie hinzufügt, was es zu einem perfekten Frühstück oder Snack macht. Gekrönt mit einem süß-sauren Beerenaufstrich, reich an Antioxidantien, wird hier Geschmack und Gesundheit ausbalanciert. Genießen Sie diese schuldfreie Verwöhnung, die zu jeder T
