Joghurt mit Fruchtaufstrich

Joghurt mit Fruchtaufstrich

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
7.9
Protein
39.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 31.5 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

68.1%
13.7%
18.3%
Fett: 42 cal (18.3%)
Protein: 31 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 157 cal (68.1%)

About Joghurt mit Fruchtaufstrich

Joghurt mit Fruchtkonfitüre ist eine köstliche Fusion aus cremigem Joghurt und köstlichen Fruchtaufstrichen, perfekt für einen nahrhaften Snack oder Frühstück. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, kombiniert es die saure Güte von Joghurt mit der Süße von echten Fruchtaufstrichen. Reich an Probiotika, unterstützt dieser Genuss die Darmgesundheit und bietet eine Dosis an Vitaminen und Antioxidantien aus den Früchten. Auch wenn es eine geschmackvolle Verwöhnung ist, achten Sie auf zugesetzten Zucker in einigen Aufstrichen. Genießen Sie diese gesunde Freude, die Geschmack und Gesundheit in jedem Löffel ausbalanciert!