1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit gebratenen Auberginen und Pita Chips
Joghurt mit frittierten Auberginen und Pita-Chips ist ein köstliches mediterranes Gericht, das cremigen Joghurt, knusprig frittierte Auberginen und knusprige Pita-Chips vereint. Diese geschmackvolle Kombination wird oft als Meze oder Vorspeise genossen und betont die reichen kulinarischen Traditionen der Region. Der Joghurt bietet eine gesunde Quelle für Probiotika und Eiweiß, während die Aubergine Ballaststoffe und einen einzigartigen herzhaften Geschmack hinzufügt, obwohl das Frittieren einige Kalorien hinzufügt. Genieße es als nahrhaften, aber luxuriösen Snack, ideal zum Teilen mit Freunden oder zum Genießen allein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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