1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit getrockneten Früchten
Joghurt mit getrockneten Früchten ist ein köstlicher und gesunder Genuss, der cremigen Joghurt mit einer Mischung aus süßen, zähen getrockneten Früchten wie Aprikosen, Cranberries und Rosinen vereint. Diese herrliche Fusion hat ihre Wurzeln in verschiedenen Küchen, von der mediterranen bis zur nahöstlichen, wo Joghurt eine Grundlage bildet. Reich an Probiotika fördert es die Darmgesundheit, während die getrockneten Früchte eine natürliche Süße und eine Portion Vitamine und Antioxidantien bieten. Perfekt zum Frühstück oder als Snack, befriedigt Joghurt mit getrockneten Früchten nicht nur Ihre Gelüste, sondern ernährt auch Ihren Körper. Gönnen Sie sich diese leckere und gesunde Option, die zu jeder Tageszeit perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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