1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Chiasamen und Honig
Joghurt mit Chiasamen und Honig ist ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der cremigen Joghurt, nährstoffreiche Chiasamen und eine Prise natürlicher Süße aus Honig kombiniert. Dieses gesunde Gericht schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen und betont die lebhafte Fusion von Texturen und Aromen. Reich an Protein und Probiotika fördert der Joghurt die Darmgesundheit, während Chiasamen einen Schub an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren liefern. Der Honig bereichert das Gericht mit seinen Antioxidantien und natürlicher Energie und macht es zu einer perfekten Wahl für das Frühstück oder als erfrischenden Snack. Gönn dir diese gesunde, köstliche Option, die deine Gelüste stillt und deinen Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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