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Joghurt mit braunem Zucker

Joghurt mit braunem Zucker

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
7.9
Protein
39.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 31.5 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

68.1%
13.7%
18.3%
Fett: 42 cal (18.3%)
Protein: 31 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 157 cal (68.1%)

About Joghurt mit braunem Zucker

Joghurt mit braunem Zucker ist eine köstliche, cremige Leckerei, die die Säure des frischen Joghurts mit der reichen Süße von braunem Zucker kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet dieses köstliche Dessert eine tröstliche Balance aus Aromen. Mit probiotikareichem Joghurt unterstützt es die Darmgesundheit, während brauner Zucker eine Nuance natürlicher Karamell-Ähnlichkeit hinzufügt. Obwohl es Ihren süßen Zahn befriedigt, ist Maßhalten für einen ausgewogenen Genuss wichtig. Genießen Sie Joghurt mit braunem Zucker als einzigartiges Dessert oder als erfrischenden Snack, der mit Güte gefüllt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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