1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 82.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Beeren und Granola
Joghurt mit Beeren und Müsli ist ein köstlicher, nahrhafter Leckerbissen, der cremigen Joghurt mit lebendigen, frischen Beeren und knusprigem Müsli kombiniert. Dieses beliebte Gericht stammt aus verschiedenen Küchen und wird oft zum Frühstück oder als Snack genossen. Voller Antioxidantien aus den Beeren, Probiotika aus dem Joghurt und Ballaststoffen aus dem Müsli fördert es die Darmgesundheit und hält Sie satt. Mit seiner perfekten Balance aus Aromen und Texturen ist Joghurt mit Beeren und Müsli nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie es als erfrischenden Start in den Tag oder als zufriedenstellenden Nachmittagssnack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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