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Joghurt mit Bananenscheiben

Joghurt mit Bananenscheiben

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
7.1
Protein
29.4
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 82.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 21.2 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.3%
16.0%
17.7%
Fett: 31 cal (17.7%)
Protein: 28 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 117 cal (66.3%)

About Joghurt mit Bananenscheiben

Joghurt mit Bananenscheiben ist ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der cremigen Joghurt mit süßen, reifen Bananenscheiben kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen weltweit stammend, erfasst dieses einfache, aber befriedigende Gericht die Essenz des gesunden Snackens. Reich an Protein und Probiotika fördert Joghurt die Darmgesundheit, während Bananen eine natürliche Energiequelle, Vitamine und Ballaststoffe bieten. Gemeinsam schaffen sie eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Genieße ihn als schnelles Frühstück, Snack nach dem Training oder köstlichen Nachtisch und wisse, dass du mit jedem Bissen deinen Körper nährst!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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