Joghurt mit Banane und Pflaumen

Joghurt mit Banane und Pflaumen

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
5.9
Protein
29.4
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 70.6 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 23.5 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

68.1%
13.7%
18.2%
Fett: 31 cal (18.2%)
Protein: 23 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 117 cal (68.1%)

About Joghurt mit Banane und Pflaumen

Yogurt Semifreddo ist ein köstlich cremiges italienisches Dessert, das die Säure des Joghurts mit der Süße von geschlagener Sahne und einem Hauch Vanille kombiniert. Diese gekühlte Delikatesse wird oft mit frischen Früchten, Honig oder sogar einem Spritzer Zitrus aromatisiert und ist eine erfrischende Leckerei, perfekt für warme Tage. Mit weniger Fett als traditionelle Eiscreme bietet es eine leichtere Option, ohne auf Geschmack zu verzichten, was es zu einer gesünderen Genugtuung macht. Mit Wurzeln in der italienischen Küche ist Yogurt Semifreddo nicht nur ein Dessert; es ist ein Erlebnis, das einen Hauch von Dolce Vita an Ihren Tisch bringt. Gönnen Sie sich diese köstliche und schuldfreie Leckerei!