1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt NatureJoghurt Nature
Purjoghurt ist ein cremiges, vielseitiges Milchprodukt, das aus nur zwei einfachen Zutaten besteht: Milch und lebenden aktiven Kulturen. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Küchen vom Mittelmeerraum bis nach Südasien. Reich an Probiotika unterstützt er die Verdauungsgesundheit und ist eine ausgezeichnete Protein- und Calciumquelle. Purjoghurt ist arm an zugesetztem Zucker und damit eine gesunde Wahl für Snacks oder Grundlagen von Mahlzeiten. Genießen Sie ihn pur oder mischen Sie ihn mit Früchten und Honig für eine köstliche Abwechslung. Es ist Nahrung in ihrer reinsten Form!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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