1 serving (227 grams) contains 191 calories, 7.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.3 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 6.8 mg | 2% | |
| Natrium | 111.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 26.6 g | ||
| Protein | 7.6 g | 15% | |
| Vitamin D | 109.0 mcg | 545% | |
| Calcium | 238.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 429.0 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt-Parfait
Joghurtparfait ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei aus der französischen Küche. Dieses köstliche Gericht schichtet cremigen Joghurt, frische Früchte und knuspriges Müsli und schafft so eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Probiotika fördert es die Darmgesundheit und ist eine hervorragende Proteinquelle, die es zu einer fantastischen Option für Frühstück oder einen Snack macht. Mit seinen lebendigen Farben und anpassbaren Zutaten befriedigt das Joghurtparfait nicht nur Ihre süßen Gelüste, sondern versorgt Ihren Körper auch mit wichtigen Nährstoffen. Gönnen Sie sich heute eine gesunde Leckerei!
