Naturjoghurt

Naturjoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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158.7
Kalorien
9.5
Protein
11.1
Kohlenhydrate
5.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
158.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.6 g 7%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 111.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.1 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 127.0 mcg 635%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 381.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.4%
28.6%
38.0%
Fett: 50 cal (38.0%)
Protein: 38 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 44 cal (33.4%)

About Naturjoghurt

Naturjoghurt ist eine cremige, köstliche Freude aus einfachen, gesunden Zutaten – nur Milch und lebende Kulturen. Ursprünglich aus uralten Verdauungstraditionen stammend, wird diese vielseitige Leckerei weltweit in den verschiedensten Küchen gefeiert. Reich an probiotischen Kulturen, unterstützt Naturjoghurt die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem, während er fettarm und eiweißreich ist. Genießen Sie ihn pur, als erfrischende Basis für Smoothies oder in Kombination mit Früchten und Nüssen als nahrhafter Snack. Steigern Sie Ihre Wellness-Routine mit Naturjoghurt, wo Geschmack und Gesundheit sich in jedem Löffel vereinen!