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Joghurt Müsli

Joghurt Müsli

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
11.0
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 18.9 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

62.2%
14.5%
23.4%
Fett: 71 cal (23.4%)
Protein: 44 cal (14.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (62.2%)

About Joghurt Müsli

Joghurt-Müsli ist eine entzückende Mischung aus cremigem Joghurt, knusprigen Haferflocken und einer Vielfalt von wohltuenden Früchten und Nüssen. Ursprünglich aus Europa stammend, vereint es die Fülle von traditionellem Müsli mit der Cremigkeit von Joghurt für eine erfrischende Wendung. Reich an Ballaststoffen und Protein unterstützt es die Darmgesundheit und hält Sie länger satt, was es zu einer perfekten Frühstücks- oder Snackwahl macht. Plus, die natürliche Süße von Früchten bietet einen schuldfreien Genuss. Genießen Sie den Geschmack des Wohlbefindens in jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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