1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12 mg | 4% | |
| Natrium | 360 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 360 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt Minzsoße
Joghurt-Minzsoße ist eine erfrischende Mischung aus cremigem Joghurt, frischer Minze, Knoblauch und einem Hauch Zitronensaft. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen des Mittelmeers und des Nahen Ostens stammend, ist diese würzige Soße perfekt zum Träufeln über gegrilltes Fleisch, zum Paaren mit würzigen Gerichten oder einfach zum Dippen von frischem Gemüse. Voller Probiotika aus Joghurt fördert sie die Darmgesundheit und ist kalorienarm, was sie zu einer schuldfreien Ergänzung Ihrer Mahlzeiten macht. Mit ihren anregenden Aromen verbessert Joghurt-Minzsoße nicht nur Ihre Gerichte, sondern trägt auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Genießen Sie diesen köstlich gesunden Kondiment heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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