Blog Research API Download App
Joghurt-marinierte Hähnchenbrust

Joghurt-marinierte Hähnchenbrust

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.7 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.3%
61.8%
27.9%
Fett: 85 cal (27.9%)
Protein: 189 cal (61.8%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.3%)

About Joghurt-marinierte Hähnchenbrust

Joghurt-marinierte Hähnchenbrust ist ein köstliches und zartes Gericht, das von der mediterranen Küche inspiriert ist. Marinieret in einer cremigen Mischung aus Joghurt, Knoblauch und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Paprika, ist dieses Hähnchen voller Geschmack. Der Joghurt verbessert nicht nur den Geschmack, sondern hält das Fleisch saftig und feucht und liefert Probiotika und Protein, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Fettarm und reich an Nährstoffen ist Joghurt-marinierte Hähnchenbrust perfekt zum Grillen, Backen oder Anbraten und bietet eine befriedigende und nahrhafte Option für Ihren Esstisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.