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magerer Joghurt

magerer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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85.7
Kalorien
8.3
Protein
12.4
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
85.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.8 mg 1%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 12.4 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.4 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 285.7 mg 21%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 404.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.6%
39.2%
2.1%
Fett: 1 cal (2.1%)
Protein: 33 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 49 cal (58.6%)

About magerer Joghurt

Yogurt Magro ist ein köstlich cremiger, fettarmer Joghurt aus entrahmter Milch, der aus dem Herzen der mediterranen Küche stammt. Vollgepackt mit Probiotika fördert er die Darmgesundheit und ist eine hervorragende Quelle für Protein und Calcium. Ohne hinzugefügten Zucker ist Yogurt Magro ein schuldfreier Genuss, der sich perfekt als gesunder Snack oder vielseitige Zutat in herzhaften und süßen Gerichten eignet. Genießen Sie seine zarte Textur und den herben Geschmack, während Sie mit jedem Löffel Ihren Körper nähren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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