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Joghurtgeleepudding

Joghurtgeleepudding

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
6.3
Protein
31.5
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 23.7 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.1%
13.0%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 25 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (65.1%)

About Joghurtgeleepudding

Yogurt Jele Pudding ist eine köstliche Fusion aus cremigem Joghurt und lebendigem Gelee, die aus den südostasiatischen Dessert-Traditionen stammt. Hergestellt aus frischem, probiotikareichem Joghurt, ist dieser Pudding mit süßem, buntem Gelee geschichtet und bietet bei jedem Biss einen erfrischenden Geschmackskick. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine schuldfreie Leckerei, die fettarm und reich an Vitaminen ist. Perfekt leicht und zufriedenstellend ist Yogurt Jele Pudding nicht nur ein Dessert; es ist eine gesunde Genuss, der Ihren Tag verschönern wird. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als gesunden Snack oder als bezaubernden Abschluss jeder Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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