Joghurtsauce

Joghurtsauce

Dessert

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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472.4
Kalorien
7.9
Protein
78.7
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
472.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 118.1 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 78.7 g 28%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 63.0 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

64.5%
6.5%
29.0%
Fett: 141 cal (29.0%)
Protein: 31 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 314 cal (64.5%)

About Joghurtsauce

Joghurtglasur ist eine cremige, herbe Sauce, die glatten Joghurt mit natürlichen Süßungsmitteln und würzigen Zitrusaromen kombiniert. Typischerweise in der mediterranen und nahöstlichen Küche zu finden, verleiht diese entzückende Glasur sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten einen Geschmackskick. Mit Probiotika angereichert verbessert Joghurtglasur die Darmgesundheit und bietet eine fettärmere Alternative zu traditionellen Saucen. Sie ist vielseitig genug, um über geröstete Gemüse, gegrilltes Fleisch oder sogar Desserts zu träufeln und macht jede Mahlzeit etwas lebendiger und nahrhafter. Gönnen Sie sich den köstlichen, schuldlosen Genuss von Joghurtglasur!