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Joghurtsauce

Joghurtsauce

Dessert

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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472.4
Kalorien
7.9
Protein
78.7
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
472.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 118.1 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 78.7 g 28%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 63.0 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

64.5%
6.5%
29.0%
Fett: 141 cal (29.0%)
Protein: 31 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 314 cal (64.5%)

About Joghurtsauce

Joghurtglasur ist eine cremige, herbe Sauce, die glatten Joghurt mit natürlichen Süßungsmitteln und würzigen Zitrusaromen kombiniert. Typischerweise in der mediterranen und nahöstlichen Küche zu finden, verleiht diese entzückende Glasur sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten einen Geschmackskick. Mit Probiotika angereichert verbessert Joghurtglasur die Darmgesundheit und bietet eine fettärmere Alternative zu traditionellen Saucen. Sie ist vielseitig genug, um über geröstete Gemüse, gegrilltes Fleisch oder sogar Desserts zu träufeln und macht jede Mahlzeit etwas lebendiger und nahrhafter. Gönnen Sie sich den köstlichen, schuldlosen Genuss von Joghurtglasur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.