1 serving (30 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 354.3 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 23.6 mcg | 118% | |
| Calcium | 283.5 mg | 21% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 354.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt Knoblauch Dip
Joghurt-Knoblauch-Dip ist eine cremige und geschmackvolle Mischung aus frischem Joghurt, gehacktem Knoblauch und einem Hauch von Zitrone, oft gewürzt mit Kräutern wie Dill oder Petersilie. Dieser von der mediterranen Küche inspirierte Dip verleiht jeder Mahlzeit einen würzigen Kick und eignet sich perfekt zum Dippen von frischem Gemüse, gegrilltem Fleisch oder Pitabrot. Vollgepackt mit probiotischen Kulturen aus dem Joghurt, unterstützt er die Darmgesundheit und bietet eine kalorienarme Alternative zu schwereren Dips. Also, ob Sie Gäste unterhalten oder einen ruhigen Snack genießen, Joghurt-Knoblauch-Dip bringt eine köstliche und nahrhafte Wendung auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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