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Joghurt-Fruchtkeks

Joghurt-Fruchtkeks

Snack

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 189.3 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 28.4 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

61.8%
10.3%
27.9%
Fett: 85 cal (27.9%)
Protein: 31 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (61.8%)

About Joghurt-Fruchtkeks

Joghurt-Fruchtkeks ist ein köstlich einzigartiger Genuss, der die cremige Güte von Joghurt mit der natürlichen Süße von Früchten kombiniert, alles umhüllt von einem leichten, knusprigen Keks. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringen diese Kekse einen Hauch von Sonnenschein in Ihren Tag. Vollgepackt mit Probiotika aus dem Joghurt unterstützen sie die Darmgesundheit, während die Früchte lebenswichtige Vitamine und Antioxidantien bieten. Zudem sind sie aus Vollkorn hergestellt, was sie zu einer gesunden Snackoption macht. Perfekt zum Frühstück oder als Nachmittagssnack ist der Joghurt-Fruchtkeks eine schmackhafte Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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