Joghurtdip

Joghurtdip

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
285.7
Kalorien
11.9
Protein
19.0
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.9 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

30.1%
18.9%
51.0%
Fett: 128 cal (51.0%)
Protein: 47 cal (18.9%)
Kohlenhydrate: 76 cal (30.1%)

About Joghurtdip

Joghurt-Dip ist ein cremiger, frischer Genuss, der seinen Ursprung in der mediterranen und nahöstlichen Küche hat. Hergestellt aus frischem, dickem Joghurt, gemischt mit würzigen Kräutern wie Dill und Minze und einem Spritzer Zitronensaft, ist dieser Dip nicht nur geschmackvoll, sondern auch unglaublich vielseitig. Perfekt zum Dippen mit knackigem Gemüse, knusprigen Crackern oder warmem Pitabrot ist Joghurt-Dip eine gesündere Alternative zu schwereren Dips und reich an probiotischen und proteinreichen Zutaten. Kalorienarm und voller Nährstoffe ist er eine schuldfreie Möglichkeit, Ihre Snacks oder Vorspeisen aufzuwerten. Tauchen Sie ein in den erfrischenden Geschmack von Joghurt-Dip!