1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 354.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt-Chutney
Yogurt Chutney ist eine erfrischende und cremige Würzsauce aus der indischen Küche. Hergestellt aus frischem Joghurt, aromatischen Kräutern wie Minze und Koriander sowie einem Hauch von Gewürzen, bringt sie eine würzige und lebendige Note zu jedem Gericht. Dieser vielseitige Dip verbessert nicht nur den Geschmack Ihrer Lieblingssnacks, sondern ist auch eine gesunde Wahl! Kalorienarm und reich an Probiotika fördert er die Darmgesundheit und die Verdauung. Perfekt zu Kebabs, Dosas oder einfach als Gemüse-Dip ist Yogurt Chutney eine köstliche Art, Ihren Mahlzeiten eine nährstoffreiche Note zu verleihen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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